PIOTR ŚLIŻEWSKI

O Mnie

Wsparcie psychologiczne online, interwencja kryzysowa i mediacje rodzinne

Jestem psychologiem w trakcie kształcenia. Pracuję z osobami dorosłymi, które czują przeciążenie, mierzą się z kryzysem, napięciem albo potrzebują lepiej zrozumieć swoją sytuację. W rozmowie ważne są dla mnie konkret, bezpieczeństwo i przejrzyste zasady spotkania. Pomagam porządkować to, co obciąża, i zobaczyć, jaki kolejny krok możesz podjąć. Udzielam wsparcia w formule konsultacyjnej i pomocowej.

umów bezpłatne pierwsze spotkanie

mediator i interwent kryzysowy wsparcie psychologiczne online rozmowa pomocowa

O Mnie

Jak pracuję

W konsultacji nie zaczynam od gotowych rad ani szybkich ocen. Najpierw staram się dobrze zrozumieć, z czym przychodzisz i jak ta sytuacja wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Zwracam uwagę na emocje, myśli, reakcje ciała, relacje i okoliczności, w których pojawia się trudność. Dzięki temu łatwiej zobaczyć problem szerzej – razem z tym, co może go podtrzymywać albo nasilać.
W pracy korzystam z rozmowy, pytań pomocowych i psychoedukacji. Tłumaczę mechanizmy prostym językiem, bez narzucania jednej interpretacji.
Ważne jest dla mnie, żeby konsultacja dawała większą jasność: co dzieje się teraz, na co masz wpływ i co jest możliwe do zrobienia na tym etapie.

Przygotowanie merytoryczne

Moje zaplecze łączy psychologię, interwencję kryzysową, mediacje, psychoedukację i doświadczenie edukacyjne. Obecnie realizuję jednolite studia magisterskie z psychologii. Ukończyłem także studia podyplomowe z psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej, mediacji rodzinnych, podstaw pomocy psychologicznej dla rodziny oraz nauczania biologii i przyrody.

Wsparcie psychologiczne online podczas rozmowy przez internet

Psychologia i pomoc psychologiczna

Rozwijam wiedzę m.in. z obszaru psychologii pozytywnej, psychologii poznawczej, neuropsychologii, mechanizmów lęku, dobrostanu i odporności psychicznej.

Interwencja kryzysowa i mediacje

Przygotowanie z tych obszarów pomaga mi lepiej rozumieć sytuacje przeciążenia, napięcia, konfliktu, kryzysu oraz potrzebę dalszego wsparcia.

Edukacja i psychoedukacja

Przez ponad 10 lat pracowałem w edukacji. To doświadczenie nauczyło mnie tłumaczenia złożonych zagadnień prostym językiem, odpowiedzialności za słowo i pracy z osobami w różnym wieku.

Projekty edukacyjne i komunikacyjne

Doświadczenie w projektach edukacyjnych, wydawniczych i medialnych rozwinęło moje kompetencje komunikacyjne oraz umiejętność przekładania wiedzy na praktyczne wsparcie.

Psychologia jest dla mnie sposobem rozumienia człowieka w jego codziennym kontekście – emocjonalnym, społecznym, edukacyjnym i życiowym. Interesuje mnie szczególnie to, jak ludzie reagują na stres, kryzys, przeciążenie i zmianę, a także jak mogą wzmacniać odporność psychiczną oraz odzyskiwać większy wpływ na swoje decyzje.
Na dole strony znajdziesz wybrane informacje o mojej edukacji, kursach i certyfikatach.

Standardy pracy

Pracuję w oparciu o kilka zasad:

poufność – to, o czym rozmawiamy podczas konsultacji, pozostaje w bezpiecznych ramach spotkania;
określony zakres wsparcia – spotkanie ma charakter pomocowy i nie zastępuje psychoterapii, diagnozy klinicznej ani leczenia psychiatrycznego;
odpowiedzialne kierowanie dalej – jeśli Twoja sytuacja wymaga innej formy wsparcia, mówię o tym wprost i wskazuję możliwe kroki;
szacunek dla Twojego doświadczenia – możesz mówić o swojej sytuacji bez obawy przed oceną, etykietą albo presją na gotowe odpowiedzi;
stały rozwój – regularnie poszerzam wiedzę z obszaru pomocy psychologicznej, kryzysu, mediacji i psychoedukacji.

Umów bezpłatne spotkanie online

Pierwsza konsultacja odbywa się online przez Google Meet i jest bezpłatna. Po kliknięciu w przycisk wybierzesz termin w kalendarzu Google, a po rezerwacji otrzymasz link do spotkania.

To niezobowiązujące spotkanie, podczas którego możesz sprawdzić, jak wygląda konsultacja online i czy chcesz kontynuować rozmowę.

umów bezpłatne spotkanie online

Wsparcie psychologiczne online – umawianie konsultacji przez kalendarz

Wybrane kwalifikacje

Wybrane kwalifikacje, kursy i członkostwa

Jeśli chcesz sprawdzić więcej szczegółów, poniżej znajdziesz wybrane obszary kształcenia, kursy i organizacje, z którymi jestem związany:

kształcenie psychologiczne – jednolite studia magisterskie z psychologii (IV rok);
psychologia kryzysu i interwencja kryzysowa – wiedza potrzebna do wspierania osób w sytuacjach przeciążenia i nagłej zmiany;
mediacje rodzinne – przygotowanie do pracy z konfliktem, komunikacją i porozumieniem;
pomoc psychologiczna dla rodziny – wiedza dotycząca wsparcia w sytuacjach obciążenia rodzinnego;
American Psychological Association – członkostwo w międzynarodowej organizacji psychologicznej;
Stowarzyszenie Mudita – wolontariat w Telefonie Wsparcia dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami;
Fundacja Inspira – udzielanie wsparcia psychologicznego online w ramach działań fundacji;

kursy i szkolenia – m.in. z psychologii pozytywnej, odporności psychicznej, psychoedukacji, interwencji kryzysowej i dobrostanu.